Napar

By | 30 listopada 2014

Napar z rozmarynu można stosować jako przyspieszający trawienie. Nie należy stosować jako środka na odchudzanie, nie nadaje się do picia codziennie. Można jednak z niego korzystać kiedy mamy potrzebę, to znaczy okazjonalnie. Jeśli chodzi o przygotowanie takiego naparu, wystarczy zalać świeże lub suszone liście rozmarynu wodą, gorącą i pozostawić pod przykryciem aż do naparzenia, czyli około dziesięciu minut. Można też zioło gotować w szklance wody około kilku minut, aż do uzyskania aromatycznego wywaru. Przyrządzony płyn należy spożyć jeszcze na ciepło, nie nadaje się do przechowywania. Natomiast liście rozmarynu można wysuszyć i przechowywać do roku w szczelnie zamkniętym pojemniku z ciemnego szkła.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *